Psychotherapie
… bedeutet ursprünglich „Heilung der Seele“.
Sie unterstützt dabei, psychisches und psychosoziales Leid zu lindern – um mit neuem Mut wieder mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude zu finden.
Klient:innen kommen zu mir, wenn ...
Sie haben das Gefühl, nur noch zu funktionieren, ziehen sich zurück oder verlieren die Freude an Dingen, die früher leichtgefallen sind.
Mögliche Themen: Angststörungen, Depression / depressive Episoden, PTBS/PTSD, Anpassungsstörungen, anhaltende Erschöpfung, Burnout.
Streit wiederholt sich, Gespräche enden im Vorwurf oder Schweigen, Mobbing oder Spannungen im Team kosten viel Kraft.
Mögliche Themen: Beziehungskrisen, Trennungssituationen, Mobbing, Teamkonflikte, Erziehungs- und Familienprobleme.
Schul- oder Berufswechsel, Elternschaft, Trennung, Pensionierung oder Verluste bringen Ihr Leben durcheinander.
Mögliche Themen: Anpassungsstörungen, belastende Lebensübergänge, Trauerprozesse.
Sie zweifeln oft an sich, fühlen sich nicht zugehörig oder beschäftigen sich mit Fragen von Identität und Geschlechtsidentität.
Mögliche Themen: Selbstwertprobleme, Identitätskonflikte, sozialer Rückzug, Begleitung bei Genderfragen / Geschlechtsidentität.
Schlafprobleme, innere Unruhe, Schmerzen, Anspannung oder Essveränderungen lassen Sie nicht zur Ruhe kommen, medizinische Befunde erklären jedoch nicht alles.
Mögliche Themen: somatoforme / psychosomatische Beschwerden, funktionelle Körperbeschwerden, stressbedingte körperliche Symptome, Essstörungen.
Hoffnung auf Veränderung ist, was zählt.
Psychotherapie kann bereits dann sinnvoll sein, bevor etwas „Schlimmes“ passiert ist oder eine Diagnose gestellt wurde. Entscheidend ist nicht, ob Ihr Erleben in eine bestimmte Kategorie passt, sondern Ihre Hoffnung auf Veränderung.
Wenn Sie sich in einigen der Beschreibungen wiederfinden oder unsicher sind, ob Psychotherapie für Sie passend ist, können wir das gerne im Rahmen eines Erstgesprächs gemeinsam in Ruhe ansehen.
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab dem 15. Lebensjahr, im Einzelsetting ebenso wie in Familien- und in Mehrpersonensettings.
Kontakte im Notfall
Folgende Kontakte sind in Notsituationen 24 Stunden erreichbar.
Krisenhilfe OÖ: 0732 21-77 | www.krisenhilfeooe.at
Telefonseelsorge Österreich: 142 | www.telefonseelsorge.at
Opfernotruf: 0800 112 112
Rat auf Draht: 147
Krisenhotline für Schwangere: 0800 53 99 35
Frauen Helpline: 0800 22 25 55
Männer Notruf: 0800 24 62 47